Allenamento di gruppo in preparazione alla mezza maratona di Milano. SABATO 9 APRILE 2022 ALLE ORE 09:00

Dopo la bella esperienza in pista tutti insieme, si prosegue con un'altra sessione in vista della Stramilano.

Questa volta faremo 15-16 km a ritmo medio (che comunicheremo sul posto) al Parco lambro dove si avrà la possibilità di fare diversi percorsi. Chi invece ha in programma la gara il giorno dopo 10 Aprile, farà una sessione dedicata di pochi km, seguita da qualche esercizio di attivazione e qualche allungo.

Venite numerosi e per chi già conosce il proprio obiettivo della Stramilano lo scriva nei commenti in maniera da organizzare meglio i vari gruppi.

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